La programmazione di luglio vede una variazione rispetto l'orario annuale. La prima settimana è dedicata al seminario residenziale di pratica serale ristorativa: da lunedì 1 a venerdì 5 compresi, tutte le sere dalle 18:30 alle 19:30 un'ora di posture passive e semi passive per rigenerarsi dal caldo estivo e dalla... read more →

                                       SABATO 1 GIUGNO ORE 16:00-18:00 incontro di approfondimento in cui si svilupperanno asana (ovvero le posizioni dello yoga), pranayama (cioè le tecniche di respirazione controllata dello yoga) e meditazione, quello stato mentale... read more →

Ringraziandovi per l'anno trascorso insieme, comunichiamo che, durante il periodo di festività natalizie, il centro e la segreteria resteranno chiusi i giorni festivi e dal 27 dicembre all'1 gennaio compresi. Si riaprirà martedì 2 gennaio con orario regolare.                        ... read more →

Il centro riaprirà a partire da lunedì 4 settembre. Come ogni anno, il mese di settembre sarà pagato a parte (chiedete quanto versare se fate solo 1, 2 o 3 settimane) e da ottobre inizieranno i bimestri. E’ obbligatorio prenotare il posto nel giorno e orario desiderati Vi ricordiamo che... read more →

                                        PROGRAMMAZIONE LEZIONI LUGLIO LUNEDI 3 MARTEDI 4                                    PRATICA RISTORATIVA 18:30-19:30 MERCOLEDI 5 GIOVEDI 6 MARTEDI 11-18-25                            CLASSE GENERALE 18:30-20:00 MERCOLEDI 12-19-26        CLASSE GENERALE ONLINE 18:00-19.30              AD AGOSTO IL CENTRO... read more →

Da lunedì 3 a giovedì 6 luglio compresi, pratica di posture ristorative in presenza: sequenze di posizioni passive e semi passive per recuperare l' energia dopo una giornata estiva, donando al corpo e alla mente nuova vitalià e freschezza e predisponendoli a una notte di sonno riposante. lun-gio ore 18:30-19:30.... read more →

In questo periodo di festività, il centro seguirà le seguenti aperture e chiusure: lunedì 26 dicembre chiuso martedì 27 dicembre aperto mercoledì 28 dicembre aperto giovedì 29 dicembre aperto venerdì 30 dicembre aperto. Da lunedì 2 a venerdì 6 gennaio 2023 sarà chiuso. Ci rivediamo regolarmente a partire da lunedì... read more →

                                        SABATO 10 DICEMBRE ORE 16:00 incontro gratuito di presentazione e dimostrazione delle tecniche di massaggio professionale: - massoterapico - decontratturante - Maori ® - rilassante Svedese - linfodrenaggio - stretching passivo... read more →

Per chiudere il ciclo di incontri di quest'anno            SABATO 25 GIUGNO DALLE 16:00 ALLE 18:00 Alex dedicherà la pratica allo yoga con le corde e concluderà con una meditazione. "Uno degli aspetti più affascinanti e importanti del contributo di Iengar allo yoga è il suo... read more →