SABATO 26 FEBBRAIO ORE 15:30-18:30 Ha inizio il primo di una serie di incontri dedicati alle posizioni capovolte. Ogni workshop avrà in programma: - sequenze preparatorie - spiegazione... read more →

 Uno studio per conoscere meglio questa postura: - uso di diversi sostegni e varianti per approcciare la posizione - variazioni da sdraiati (supta baddha konasana, cfr. immagine) - come abbinarla... read more →