Vi comunichiamo con gioia che il centro di yoga riaprirà, con orario ridotto, MERCOLEDI’ 3 GIUGNO.
Ecco a voi gli ORARI DI GIUGNO IN PALESTRA:
mercoledì ore 10:00 classe generale/yoga dolce;
mercoledì ore 18:30 classe generale;
giovedì ore 18:30 classe avanzata;
venerdì ore 18:30 classe generale
Continueremo con voi per tutta l’estate anche online!
Ecco GLI ORARI DI GIUGNO IN LIVE STREAMING:
lunedì ore 18:00 classe avanzata;
martedì ore 18:00 classe generale;
giovedì ore 10:00 classe generale.
VI COMUNICHIAMO CHE PER ACCEDERE ALLE LEZIONI E’ OBBLIGATORIA LA PREVENTIVA PRENOTAZIONE, in modo tale da poter garantire la partecipazione al numero massimo consentito di persone.
Vi invitiamo, se interessati, a richiedere via email il modulo di autocertificazione di buona salute.
Vi raccomandiamo di leggere le misure restrittive sotto riportate.
MISURE RESTRITTIVE PER IL CONTENIMENTO E IL CONTRASTO DEL DIFFONDERSI DEL VIRUS COVID-19 (coronavirus)
- Le lezioni vanno prenotate in anticipo, per garantirne il numero massimo di partecipanti
- Dovete rinnovare il certificato medico se vi è scaduto
- Arrivate con largo anticipo, per consentire a tutti lo svolgimento della corretta procedura
- Si entra uno alla volta con mascherina
- Vi verrà provata la temperatura corporea con termometro digitale a infrarossi senza contatto
- Vi togliete le scarpe e disinfettate le mani con il gel apposito
- Entrate in spogliatoio, dove potrete stare al massimo in 2 (uomini) e in 3 (donne)
- Se vi cambiate, ogni indumento e oggetto deve tassativamente essere riposto nella borsa/zaino, che andrà scrupolosamente chiusa
- Non si può consumare cibo in palestra e negli spogliatoi
- Non si può bere dai rubinetti del bagno, ognuno dovrà provvedere a portarsi una borraccia/bottiglietta da casa e fare attenzione a riportarla a casa
- Prima di entrare in sala di pratica, vi disinfettate nuovamente le mani, utilizzando l’erogatore disposto sul mobiletto bianco appena accanto alla porta di entrata (di fronte ai quadri dell’ elettricità)
- In sala disponete il tappetino a una distanza di 2 metri gli uni dagli altri (in questo vi faciliteremo, applicando già a terra apposite strisce segnalatrici)
- I sostegni che verranno utilizzati, li andate a prendere ordinatamente in fila, sempre rispettando la distanza dei 2 metri, e li tenete accanto/davanti alla vostra postazione per tutta la durata della lezione e NON li riponete a lezione conclusa, perché vanno disinfettati uno a uno
- Appena prima di cominciare la lezione, vi potete togliere la mascherina e riporla vicino a voi in un contenitore pulito (sacchettino, scatoletta…), rispettando sempre la distanza dei 2 metri. A tal riguardo, non ci saranno aggiustamenti fisici da parte nostra, ma solo verbali
- Nei cestini dei bagni gettate solo la carta usata per asciugarvi le mani. Non è consentito gettare nessuna altro tipo di materiale. I fazzoletti di carta usati per il naso, vanno chiusi in un sacchettino e riportati a casa.
Se avete il vostro tappetino, dovete venire a lezione con quello e riportarvelo a casa: niente di vostro può rimanere in centro.
Se avete un mattone e una cintura, portate ogni volta anche questo materiale.
Se non avete un materassino, ve lo “noleggeremo” a titolo gratuito per tutta la durata del vostro periodo di frequentazione estiva e lo porterete su e giù da casa come fosse vostro. Lo riconsegnerete lavato al termine della vostra frequenza.
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