SABATO 22 FEBBRAIO DALLE 15:00 ALLE 18:00 incontro di pratica di approfondimento per trattare il tema “emicrania e mal di testa”.
Tra i fattori scatenanti si possono includere lo stress, alcuni cibi, cambi di tempo, profumi od odori, la luce, cambiamenti nelle abitudini del sonno e disordini del sistema endocrino; un trauma avvenuto in passato al capo o al collo, come anche l’ereditarietà, soprattutto nei maschi.
La pratica dello yoga come forma di trattamento per l’emicrania e il mal di testa si concentra sulla prevenzione del fenomeno, evitando le varie cause degli attacchi attraverso la pratica di asana, rilassamento e pranayama.
Per info prenotazioni e costi rivolgersi a Chiara e Alex.
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